Tevékenységek bemutatása – Oláh Erika személyiségfejlesztő terapeuta, mediátor, párkapcsolati segítő, mediátor, HR és szervezet fejlesztési szakember

Amikor belenézel a tükörbe, önmagad mély megértésének lehetősége tárul fel!

Önvizsgálatod lépésről – lépésre utat jelent a kiteljesedésed, a lelked kibontakozása felé, mely lélek állandó és örök, önmagában tökéletes.

A személyiség fejlődési szakaszokban megnyilvánuló jellegzetességek, a fejlődés közben bekövetkező, a fejlődés menetét meghatározó válságok, annak hatásai formálják az identitásunkat. Ez mindannyiunk életére vonatkozóan így történik. Személyes sorsunk úgy alakul és térhetünk az utunkra rá, ahogyan az adott és kibontakoztatott készségeink és képességeink által esélyt biztosítunk magunknak a szubjektív tudatunk és a külvilágban megvalósult tapasztalataink megismerésére.

Összpontosítva a fejlődés folyamatára, nő az önreflexiós képességünk, tágul a tudatosságunk, miáltal egyre nyitottabbá válhatunk a magasabb rendű spirituális tapasztalatok befogadására. E szellemi növekedés révén közelebb kerülhetünk valódi önmagunkhoz, a lelkünkhöz, mely lehetővé teszi az önmagunkkal való megbékélést és elhozhatja számunkra a megelégedettség érzése adta belső békét, a legfensőbb szintű egyensúlyt, magát a harmóniát.

Ennek a harmónia képességnek a kibontakoztatásának járom az útját én magam is, hogy visszataláljak saját lelki lényegemhez.

A közös munkára vonatkozó elhatározásodat követően, mindazzal a rendelkezésemre álló tudással és eddig megszerzett tapasztalattal vagyok képes igazodva kísérni Téged, azon mélységig, meddig én magam is eljutottam/eljutok.

A Személyiségfejlesztő Akadémia által kiadott végzettségeket igazoló okmánynak megfelelően és honlapján feltüntetettek alapján, mint Érzelmi intelligencia és személyiség fejlesztő, képesítést szereztem az egészséges személyiségek érzelmi intelligencia kompetenciáinak kiteljesítésére. Ezen kompetenciák közé sorolható az önismeret, önmotiváció fejlesztése, az érzelmek felismerése és kezelése, az empátia, a kommunikáció és konfliktuskezelés, illetve az együttműködés, mely kompetenciák fejlesztésével a kliensek egyéni problémáinak segítése, kapcsolataik harmonizálása, a lelki betegségek és mentális zavarok kialakulásának megelőzése történik meg.

Továbbá a fent leírtakon túl, mint Személyiségfejlesztő terapeuta képes vagyok az érettebb személyiséggel rendelkező kliensek lehetőségeinek, erőforrásainak, karaktererősségeinek (velük együtt történő) feltérképezésére, önismeretének, önreflexiójának, elmetudatosságának mélyebb fejlesztésére.

Mindezeken felül segíteni tudom a kliensek természetes és akcidentális krizishelyzeteinek, erős stresszhelyzeteinek szakszerű módszerekkel történő megoldását, a kiégésük megelőzését és kezelését, a nem tudatosult lelki tartalmainak megélését és feldolgozását, miközben a hatékony támogatásom biztosítja, a folyamat alatti biztonságos kapcsolódást, így a mély intimitást tapasztalati úton „tanítom”.

A kliensek életvezetési problémáinak megoldását támogatom, azok szimbolikus kifejezésével, biztosítom a problémás reakciók okaihoz való hozzáférést, és azok szakszerű átdolgozását.

Serkentem a személyiség további érését, a kreatív „öngyógyítást”, mint a kliensek saját erőforrását (C. G. Jung), fejlesztem a saját teremtő kreativitásukat, spontenaitásukat, önazonosságukat, vitalitásukat, a reziliencia képességét, és segíteni vagyok képes a mind ezeket gátló tényezők felismerését.

Tehát a hatályos jogszabályoknak megfelelően nem végzek orvosi, gyógyító tevékenységet, szigorúan betartom a kompetenciahatáraimat. A lelki munka során főleg a szimbólumok, az analógiás gondolkodás, az elmetudatosság fejlesztésével, valamint színes és hatékony módszerek segítségével jobban és nagyobb fokban kötöm össze a két (értő és érző) agyi félteke működését, mint személyiségfejlesztő terapeuta.

Nem csupán technikákat alkalmazok, hanem egy olyan komplex személyiségfejlesztő rendszert, ami átláthatóbbá, értelmezhetővé, elfogadhatóvá teszi a kliensek számára saját belső működésüket, a személyiségük struktúráját, és a hozott problémájuk gyökerét, családi és transzgenerációs mintázataikat, egyben megmutatom az önismerethez, az önreflexió, az önelfogadás, az önbecsülés javításához, a belső erőforrásai mobilizálásához, a személyiségfejlődéshez szükséges lehetőségeket és utakat.

Összességében jobb intrapszichés és interperszonális integrációt teszek lehetővé, azaz, hogy a klienst ösztönzöm saját életminősége jelentős javulásának előmozdítására.

Mint végzett Párkapcsolati segítő speciális módszerekkel, hatékonyan tudok segíteni az egyéni- és párfejlesztés keretében segítséget kérő klienseknek párkapcsolatuk erősítésében, javításában, konfliktusaik megoldásában, a harmonikusabb együttélés megteremtésében.

A sajátélményű gyakorlatok által mélyebben rálátok azokra a tudattalan, mögöttes mozgatórugókra (transzgenerációs hatások, belső szülőképek, fejlődési krízisek, elakadások, játszmák stb.), amelyek befolyásolják a kliensek párkapcsolatának működését. Emellett újszerű módszereket, eszközöket sajátítottam el a társszerelem, vagyis az elköteleződés, az intimitás és a szenvedély erősítéséhez, a férfi-női nemi szerepekből adódó különbözőségek elfogadásához, a szülő szerep és férfi-nő kapcsolat sikeres összeegyeztetéséhez, a párkapcsolati válságok időbeni felismeréséhez, megoldásukhoz.

A közvetlen társas környezetben zajló konfliktusokra alapvetően jellemzőek az erős negatív érzelmek, így Általános mediátorként egy harmadik pártatlan személyként a konfliktusban résztvevő feleket képessé tehetem:

a konfliktuskezelési folyamatban való részvételre;
egymás meghallgatására;
a másik fél motivációinak megértésére, a másik elfogadására;
felelősségvállalásra önmagukkal és a másik féllel szemben;
bocsánatkérésre;
az esetből leszűrt tanúságok megfogalmazására.

Az élet több területén is szükségesé válhat ez a fajta alternatív vitarendezési mód. Az alábbi idézett szöveg igazolja, illetve hűen tükrözi a tényeket, mely szerint: ”Akit megbántottak nehéz kiengesztelni. Aki vitázott nehéz meggyőzni. Akit meggyőztek, a legyőzés emlékét hordozza. A béke, ha nem tiszta szívvel kötötték nem hoz nyugalmat.” (John Heider: Tao – Út a vezetéshez, Edge 2000 Kiadó, Budapest, 2004/16. o.)

A mediáció kíváló eszköz, mivel a versengés és együttműködés mindhárom dimenzióját figyelembe veszi, melyeken képes pozitív irányú változást elérni, ezáltal a feleket segíti, hogy képessé váljanak az együttműködésre és egymás elismerésére.

Lépjünk kapcsolatba!