Szolgáltatás magánszemélyek részére
A fejlődésünk és kiteljesedésünk annak köszönhetően történik, hogy adott-e bennünk a hit önmagunkban, a (ön/ős) bizalom, illetve azokat a nehézségeket, konfliktusokat, melyek megjelennek bennünk,- és ha bennünk, akkor ez által a környezetünkben, a környezettel való kapcsolatunkban,- sikerül-e megfelelő módon megoldani és feldolgozni magunkban.
Amilyen módon reagálunk, az megmutatja, milyen a személyészlelésünk, milyen belső mozgatórugóink vannak. A viszonyulásunk változásának gyakorlati módszere az, hogy elkezdjük megfigyelni a gondolatainkat, felismerni szükségleteinket, a szükségleteink mögött meghúzódó érzéseinket, az észleléseinket vagy belső késztetéseinkkel kapcsolatos reakcióinkat.
A kérdés az, hogy pillanatról-pillanatra képesek vagyunk-e kellő képen tudatosak lenni? A tudatosságunk révén eljutunk-e odáig, hogy oly módon éljük az életünket, hogy minden pillanatunk szabaddá válik az előző pillanattól?
A tudatosságunkon keresztül fokozatosan sokféle felismerésben lehet részünk. A tudatosságunk által vállalni vagyunk képesek önmagunk és egymás szeretetének kemény munkáját, mert ténylegesen ennek a folyamata maga az élet! Az a folyamat, melyben élményeink átdolgozása révén belső erőforrást, energiát szabadítunk fel, tudati energiát, ami szól például arról, hogy mennyire vagyunk képesek kézben tartani a saját életünket, vagy akár meghatározza azt, hogyan éljük meg egyéni kríziseinket, segít önmagunkkal, bárkivel és bármivel szemben az ellenállás leküzdésében, hiszen míg él bennünk ellenállás, az egység érzés megélésének lehetőségétől tartjuk távol magunkat, azt veszítjük el.
Én hiszek az ember, a „MI” belső bölcsességünkben, amit mindannyian magunkban hordozunk, amely képes vezetni minket!
E tény általam nagy tiszteletben van tartva. Az egyéni fejlesztési folyamat során szakmai és kreatív eszközök alkalmazásával inspirálom, hogy egyre közelebb kerülhess hozzá, a Te saját belső bölcsességedhez, hogy eljuttasson ez a bölcsesség a szellemi szeretet tisztánlátásához!
EGYÉNI SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
Az alábbi egyéni személyiségfejlesztés módszereit és technikáit a fejlesztési folyamatban, az elkötelezett vezetés révén integrálom, mindig az adott helyzetnek megfelelően megmutatkozó dinamika alapján az eredményesség és hatékonyság elérése érdekében.
Vonatkozhat egy konkrét, éppen aktuális nehézség, probléma okainak feltárására, illetve az érzelmi intelligencia kompetenciáinak mérésére, mint az önismeret, önbizalom, érzelmi tudatosság, érzelemszabályozás, empátia, kommunikáció és együttműködés.
A korai érzelmi hiányok betöltésére, átírására szolgál, illetve a gyermekkori sérülések átalakítására, feldolgozására. Lényege ennek a módszernek a „belső gyermek” jólétének biztosítása, mivel ezt mindenki csupán önmagának adhatja meg. Mindaddig, amíg kívülről várjuk azt, ami hiányzik, addig ez a „belső gyermek” tudattalanul hajtja a cselekedeteinket, ezzel a célja az, hogy megkapja azt, amit sohasem kapott meg. Van úgy, hogy adott a figyelem, elismerés, elfogadás kívülről, azonban a csapda helyzet az, hogy ezeket a belülről betöltetlen érzelmi hiányok csupán részlegesen elégülnek ki és sohasem lesz elég az, ami van, mert mélyen űr tátong bennünk. Ennek a technikának az alkalmazásával saját magunk jólétéért és boldogulásáért dolgozhatunk vállalva a felelősséget és nem mástól várva, hárítva azt.
Olyan kapcsolaterősítő módszer, mely jövő és célorientált (metanyelv, modalitások, the visuál squash, change subjective history)
Ez a módszer a tudattalan konfliktusok feltárását és átdolgozását, továbbá az érzelmi deficitek pótlását segíti számunkra. A szimbólumok sűrítmények. Kapcsolati vagy személyiségbeli konfliktusokat jeleníthetnek meg, melyek rendszerint ismeretlenek, eltávolítottak általunk vagy akár valósan is élhetnek bennünk feszültséget, szorongást okozva. A szimbólumokon végzett átalakulás a személyiség mélyebb struktúráit változtatja meg. Erőforrásaink szabadulhatnak fel és kiegyensúlyozottabbá válhat az életünk.
Ellazult állapotban a pozitív képek az önbizalmat és önelfogadást erősítik. Az elképzelt képekben megjelenő szimbólumok valós, eltávolított számunkra gyakran ismeretlen, viszont feszültséget okozó kapcsolati vagy személyiségbeli problémákat, elakadásokat, konfliktusokat mutatnak meg és segítik a megoldásukat.
Például veszteségek és gyász feldolgozása problémafókuszú szimbólumok használatával, belsőgyermek munkával, „Ego state” technikával.
Ez az alkalmazott technika a személyiségen belüli tudatos és tudattalan vagy személyek közötti konfliktusok feltárását szolgálja. Továbbá segíti más személyek eltérő nézőpontjának elfogadását a megértés és belátás által.
Segítenek adott helyzet téves érzelmezése esetén (kognitív torzítás), mert megmutatják a felnagyított, túláltalánosított és pozitív nézőpontot kizáró gondolatainkat hogyan írhatjuk át, a negatív helyzetet hogyan alakíthatjuk reálissá. A szorongásaink és indulattal teli állapot mérséklésére, megszűntetésére is használható a módszer. A negatív automatikus gondolatok átkeretezését a gondolatnapló folyamatos vezetése támogatja.
A tudattalan „királyi útja” az álom, segíti a tudattalan és a tudat között az egyensúly megteremtését. Az álmokban megjelenő képek legyen akár személy, tárgy vagy bármilyen természeti jelenség, illetve a lejátszódó történések a személyiségünk bizonyos fontos aspektusait jelenítik meg szimbolikus módon. Az álmok megértésével elfojtott érzések hozhatóak felszínre, dolgozhatóak át, ráláthatunk nehézségeink mélyebb jelentésére, összefüggésekre, mely által csökkenhet a szorongásunk.
Ez a kártyacsomag az asztrológia, a saját benső és a mindennapi élet szimbolikáján keresztül emlékeket tár fel. Megnyitja az emberi lét megtapasztalásainak teljes skáláját előttünk.
Hatékony módszer a stressz kezelésében, a stressz tűrő képesség javításában. Csökkenti a bennünk lévő feszültséget, erősíti a koncentrációs képességet és tágítja a tudatosságot.
Fejleszthető saját élmény révén az önérzékelés, kommunikáció, kreativitás.
Kapcsolatba léphetünk a mesék világán át a létezésünk alapjaival, szellemi gyökereinkkel, személyes lehetőségeinkkel, vágyainkkal és érzéseinkkel.
Fejleszthető saját élmény révén az önérzékelés, kommunikáció, kreativitás.
Tanítása az adott helyzetnek megfelelő asszertív viselkedésnek, miáltal visszaszorítható az agresszív és alárendelődő (áldozat típusú) magatartás. Az eredményes és hatékony kommunikáció elérése révén, javul a konfliktuskezelés és megteremtődhet ezáltal az együttműködés összhangja, kapcsolataink harmonizálása.
A genoszociogram a családi mintázatainkra való rálátást segíti, a saját családi rendszerünkben élt személyek élettartalmainak összegyűjtése, egységben látása által.
Az életünkben megjelenő külső és belső konfliktusok kerülnek feltárásra, melynek gyökerei a családi rendszerünkben rejlenek, így oldódhatnak a családenergetikai blokkok. Személyeket, tárgyakat és fogalmakat reprezentáló tárgyak segítségével egyéni konzultáció keretein belül.
CSOPORTOS SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS
A személyes problémák kezelésének hatékony módja lehet a csoportos személyiségfejlesztés az integratív módszerek használatával, mivel az adott csoportban megjelennek azok a kapcsolati és transzgenerációs mintázatok, melyek az életben is nehézséget okoznak számunkra. A csoporttagok és a csoportvezető segítségével ráláthatunk saját viselkedésünkre, érzékelhetjük a mintáink hatásait, ily módon lehetőség adódik annak változtatására. Képességeink kimunkálása által átírhatóak korábbi nehéz, fájdalmas csoportbéli tapasztalatok, melyeket családban, baráti vagy osztályközösségekben, munkahelyeken szereztünk, hiszen a személyiségfejlesztő csoport bizalommal teli légköre „gyógyító” hatással bír.
Az életünkben megjelenő külső és belső konfliktusok kerülnek feltárásra, melynek gyökerei a családi rendszerünkben rejlenek, így oldódhatnak a családenergetikai blokkok.
Egy adott szervezet működésére ható külső, belső elemeket és rejtett folyamatokat tárhatunk fel a szervezetállítás által reprezentánsok segítségével.
Érzelmi intelligencia kompetenciák (önismeret, önbizalom, önbecsülés, reális énkép, önmotiváció, empátia, érzelmi tudatosság, együttműködés, hatékony kommunikáció, konfliktuskezelés) fejlesztése történik a megélt élményeken keresztül játékos gyakorlatok segítségével.
Tanítása az adott helyzetnek megfelelő asszertív viselkedésnek, miáltal visszaszorítható az agresszív és alárendelődő (áldozat típusú) magatartás. Az eredményes és hatékony kommunikáció elérése révén, javul a konfliktuskezelés és megteremtődhet ezáltal az együttműködés összhangja, kapcsolataink harmonizálása.
EGYÉNI KONZULTÁCIÓ KERETEI
Az időpont egyeztetése e-mail formájában vagy telefonos megkeresésen keresztül történik.
Lehetőség van egyszeri alkalom igénybevételére, ez esetben 90 perces időtartamot javaslok. Egyéni fejlesztési folyamat esetén egyaránt választható az 50 perces és 90 perces időtartam.
A konzultáció díja:
50 perc esetén 28. 000,- Ft
90 perc esetén 39. 000,- Ft
Amennyiben úgy érzed, szükséged lenne segítségre, azonban nem tudsz ennyit fizetni, ez esetben adott határokon belül van lehetőség egyéni megállapodás alapján kedvezmény biztosítására.
A konzultáció személyesen folyik.
CSOPORTOS SZEMÉLYISÉGFEJLESZTÉS KERETEI
A csoportos személyiségfejlesztés kereteinek meghatározásához, árajánlat kérése szükséges.
Lépjünk kapcsolatba!
Adatkezelési és adatvédelmi tájékoztató
ÁSZF
© 2024 Minden jog fenntartva / www.olaherika.hu